float_auth
NO PAIN NO GAIN!

Регистрация и Вход через


Kokhan Svetlana Участница проекта Miss Bikini #3

О себе

Активная,жизнерадостная и целеустремленная. Стараюсь придерживаться здорового образа жизни. Есть цель и мечта,иду к ней преодолевая все сложности на этом пути
http://instagram.com/svetlana_kokhan
Follow me..

Личные данные

День рождения: 17.01.1991
Город: Владивосток
Фитнес клуб: World Class
Цель участия в проекте: Прежде всего хочу научиться правильно питаться и правильно тренироваться,я думаю опытные люди в этой сфере научат всему.Проверить себя и добиться желаемого результата.Пережить тот самый процесс перевоплощения.Считаю, что участие в проекте поможет мне этого добиться.

Мои фотографии

Показатели

  • 20.6 ИМТ:
  • 128 - 147 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
  • Тонкокостный Тип Телосложения:

Параметры

  • 52 кг Общий вес:
  • 22.3% Жир:
  • 11.6 кг Жир:

Моя лента

Svetlana Kokhan -> Всем
девочки,кто получил справку,напишите пожалуйста адрес и контакты диспансера)спасибо
Анютка Виткалова Анютка Виткалова
10.04.14 15:32 0 Ещё
Имейте в виду. Анализы сдавать придется. Кровь и моча.(лучше дома сделайте)а то придется там в баночку:)))
Svetlana Kokhan Svetlana Kokhan
11.04.14 9:15 0 Ещё
Анютка Виткалова, Женя Кравцова, Спасибо,девочки)удачи вам на сегодняшних соревнованиях)
Елена Часовских Елена Часовских
11.04.14 9:23 0 Ещё
Женя Кравцова, Анютка Виткалова, Мы идем за вас болеть ;-)
Svetlana Kokhan -> Всем
кто-нибудь знает дату соревнований?
Svetlana Kokhan -> Всем
Девочки,у всех туфли с платформой до 1 см?????
у меня больше,не смогла найти до 1 см
Svetlana Kokhan Svetlana Kokhan
07.03.14 16:47 0 Ещё
Elvira Ibragimova, нужно меришь самую толстую часть платформы,разве не так?
:oops:
Мария Русанова Мария Русанова
07.03.14 21:01 0 Ещё
у меня тоже больше
Elvira Ibragimova Elvira Ibragimova
11.03.14 12:48 0 Ещё
Нет,нужно мерить только спереди)Нам так объяснила Екатерина Хайдукова)
Svetlana Kokhan -> Всем
Семинара опять не будет??????
Svetlana Kokhan Svetlana Kokhan
03.02.14 16:41 0 Ещё
Любовь Шихова, нам говорили ориентировочную дату
Татьяна Олиферчук Татьяна Олиферчук
03.02.14 17:17 0 Ещё
Любовь Шихова, это соревования не от проекта этого, а именно от Федерации бодибилбенга и фитнеса во Владике
Любовь Шихова Любовь Шихова
03.02.14 17:18 0 Ещё
Татьяна Олиферчук, Ясно)))
Svetlana Kokhan -> Всем
А когда у нас будет дефиле?...время давит на меня)
Svetlana Kokhan -> Всем
А семинара на этих выходных не будет?
Любовь Шихова Любовь Шихова
25.01.14 12:20 0 Ещё
Видимо выходной решили устроить! Урааааааа
Svetlana Kokhan Svetlana Kokhan
27.01.14 10:53 1 Ещё
Любовь Шихова, Не совсем была этому рада. Скоро нам предстоит сушка.Хотелось бы и семинар послушать на эту тему..времени с каждым днём всё меньше и меньше
Svetlana Kokhan -> Всем
Девочки,все скинули по три фотки?На какую почту вы отправляли?info@pacificstrong.ru?
Марина Шептунова Марина Шептунова
25.01.14 13:18 0 Ещё
Любовь Шихова, это для всех,как однажды нужно было сюда загружать,когда функционал заработал и все такое) я тоже безответная)
Любовь Шихова Любовь Шихова
25.01.14 13:46 0 Ещё
Марина Шептунова, так их надо отправить теперь на электронку???
Марина Шептунова Марина Шептунова
25.01.14 13:55 0 Ещё
Любовь Шихова, я туда отправила,да,которая в посте указана
Svetlana Kokhan -> Всем
Девочки,кто планирует выступать на соревнованиях. Давайте вместе скооперируемся и закажем туфли с таобао. Искала туфли у девочек с прошлых сезонов, размеры не мои, со второго сезона девочка сказала, что они все вместе заказывали с тао бао. И у кого уже есть информация о пошиве купальников, поделитесь пожалуйста. Мои поиски пока безуспешны
Оксаночка Ошина Оксаночка Ошина
17.01.14 15:28 0 Ещё
может кто продает туфли 37 размер!
Никита Кузин Никита Кузин
17.01.14 16:43 1 Ещё
Могу дать ботинки походные 45, внимание обратят обязательно!
Юлия Мокунова Юлия Мокунова
17.01.14 16:45 0 Ещё
Никита Кузин, ахаха!:-)
Svetlana Kokhan -> Всем
Девочки,кто пьет льняное масло. Как самочувствие? Выпила на ночь и утром. В животе кирпич
Екатерина Бородина Екатерина Бородина
12.12.13 14:43 0 Ещё
Татьяна Олиферчук, я приду домой напишу, не помню как называется. но я тоже удивилась, что оно даже почти не пахнет..
Татьяна Олиферчук Татьяна Олиферчук
12.12.13 14:43 0 Ещё
Екатерина Бородина, хорошо)
Александра Костюрина Александра Костюрина
12.12.13 18:46 0 Ещё
Svetlana Kokhan, КОНЕЧНО ЖЕ СЧИТАЕМ!!!!!!!!!!!! В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ЖИРЫ СЧИТАЕМ!
Написать сообщение …
hidden-form-feedback