![](/upload/main/b34/b347cd49a9453dc303b31cd8fbb92792.jpg)
Регистрация и Вход через
Часовских Елена
Участница проекта Miss Bikini #3
О себе
Рыжая ;-)
Личные данные
День рождения: 30.12.1987
Город: Владивосток
Фитнес клуб: Omel Gym, Hard Man, Мастер Джим
Цель участия в проекте: Самосовершенствование
Мои фотографии
Показатели
- 0 ИМТ:
- 500 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Неизмеримый =) Тип Телосложения:
![](/bitrix/templates/social_v1/images/beta.png)
Параметры
- 0 кг Общий вес:
- 0% Жир:
- 0 кг Жир:
Моя лента
![](/upload/resize_cache/main/cbd/58_58_2/cbda2916d05b699fc71365077ecfa0b8.jpg)
Елена Часовских, борща мне со сметанкой, хлебушка черного с маслом с сыром, кофе с молочком, и творожка и я буду самой счастливой женщиной в мире.
![](/upload/resize_cache/main/b34/58_58_2/b347cd49a9453dc303b31cd8fbb92792.jpg)
Еще в начале сушки взяла у свекрови напрокат беговую дорожку и поставила ее дома.
Пока была в отпуске и на сессии бегала в период с 9 до 10 утра и не нарадовалась тому, что есть возможность заниматься кардио дома.
Но вот я вышла из отпуска и вчера впервые побежала вечером (с 18.30 до 19.30). И что вы думаете? Прибежал сосед снизу, стал орать, хамить, требовать прекратить безобразие, что у него стены трясутся, не слышно телевизор, дети напуганы и вообще рядом есть спортзал, хотя шума от нее на самом деле не больше, чем от стиральной машины.
Самое интересное, что у нас в подъезде живут наркоманы, которые постоянно трутся в подъезде и непонятно чем вообще там занимаются, но "отца семейства" они ни капельки не смущают, он решил обратить свой гнев вместо этого на непьющих, некурящих, в целом мирных и тихих спортсменов.
Вот они реалии современного общества наркоманы-нормуль, спортсмены-зло. Мда, детям детям ведь гораздо проще объяснить, что наркоманы здесь делают, они ведь уже свои и родные, а тут кто-то посмел спортом заняться "ЧТО Я СКАЖУ ДЕТЯМ?!"
Конечно же, я не собираюсь прекращать тренировки, мой парень сказал "это война!" и, по его мнению, мы слишком редко стираем, дрелим и давно пора купить домашний кинотеатр =)))
Пока была в отпуске и на сессии бегала в период с 9 до 10 утра и не нарадовалась тому, что есть возможность заниматься кардио дома.
Но вот я вышла из отпуска и вчера впервые побежала вечером (с 18.30 до 19.30). И что вы думаете? Прибежал сосед снизу, стал орать, хамить, требовать прекратить безобразие, что у него стены трясутся, не слышно телевизор, дети напуганы и вообще рядом есть спортзал, хотя шума от нее на самом деле не больше, чем от стиральной машины.
Самое интересное, что у нас в подъезде живут наркоманы, которые постоянно трутся в подъезде и непонятно чем вообще там занимаются, но "отца семейства" они ни капельки не смущают, он решил обратить свой гнев вместо этого на непьющих, некурящих, в целом мирных и тихих спортсменов.
Вот они реалии современного общества наркоманы-нормуль, спортсмены-зло. Мда, детям детям ведь гораздо проще объяснить, что наркоманы здесь делают, они ведь уже свои и родные, а тут кто-то посмел спортом заняться "ЧТО Я СКАЖУ ДЕТЯМ?!"
Конечно же, я не собираюсь прекращать тренировки, мой парень сказал "это война!" и, по его мнению, мы слишком редко стираем, дрелим и давно пора купить домашний кинотеатр =)))
![](/upload/resize_cache/main/b34/58_58_2/b347cd49a9453dc303b31cd8fbb92792.jpg)
Несмотря на титанические усилия, стресс, сушку и недосып, я успешно сдала сессию (учусь заочно на второй вышке). Результаты очень порадовали всего одна четверка, остальные-отл, так что теперь я счастливый претендент на красный диплом. Ура-ура!
Это маленькая личная победа придала мне много сил.
Так что девчонки, не падайте духом, сушка-это нестрашно, я уже и привыкла к малому количеству углеводов, как будто так и надо...
Это маленькая личная победа придала мне много сил.
Так что девчонки, не падайте духом, сушка-это нестрашно, я уже и привыкла к малому количеству углеводов, как будто так и надо...
![](/upload/resize_cache/main/b34/58_58_2/b347cd49a9453dc303b31cd8fbb92792.jpg)
Все наши судорожно едят, не отвлекаются на написание сообщений ![:-)](/bitrix/images/blog/smile/icon_smile.png)
![:-)](/bitrix/images/blog/smile/icon_smile.png)
![](/upload/resize_cache/main/b34/58_58_2/b347cd49a9453dc303b31cd8fbb92792.jpg)
Девочки из Владивостока! напишите, пожалуйста, когда будут следующие занятия по дефиле. Вовремя не записалась, а теперь вот не знаю выгонят, если прийду или нет ![:-(](/bitrix/images/blog/smile/icon_sad.png)
![:-(](/bitrix/images/blog/smile/icon_sad.png)
![](/upload/resize_cache/main/b34/58_58_2/b347cd49a9453dc303b31cd8fbb92792.jpg)
В субботу на семинаре подняла вопрос о том, чтобы нашу группу прорекламировали в официальной группе Мисс Бикини.
На что нам ответили отказом, т.к. к туфлям в первом сезоне предъявлялись другие требования, а про второй вообще промолчали...
В общем, ни помощи, ни поддержки от организаторов, что хотите, то и делайте.
Где хотите швею ищите, где хотите туфли, а программу корректировать, видимо, нам будут за неделю до сушки, когда мои плечи перестанут помещаться в дверной проем.
http://vk.com/club64534917
![](/upload/resize_cache/main/b34/58_58_2/b347cd49a9453dc303b31cd8fbb92792.jpg)
Девочки! Не смотря на то, что туфли себе уже заказала, все-таки воплотила в жизнь идею насчет группы Вконтакте, в которой можно будет найти и разместить объявления о купле/продаже б/у обуви и купальников для соревнований и обсудить швей:
http://vk.com/club64534917
Добавляйтесь сами, и по возможности, приглашайте девочек с прошлых сезонов. Кто хочет быть админом?
На семинаре попрошу разместить ссылку на стене главной группы.
http://vk.com/club64534917
Добавляйтесь сами, и по возможности, приглашайте девочек с прошлых сезонов. Кто хочет быть админом?
На семинаре попрошу разместить ссылку на стене главной группы.
![](/upload/resize_cache/main/d45/58_58_2/d4524c6102a99db91d91797499498472.jpg)
Такая группа уже имеется в контакте. Но там вроде город Астрахань. Пусть и Дальний Восток не останется в стороне))) Добавилась.
![](/upload/resize_cache/main/b34/58_58_2/b347cd49a9453dc303b31cd8fbb92792.jpg)
К сожалению, я не смогу прийти на семинар, который состоится в субботу, т.к. нахожусь в другом городе. Если кому не сложно, пришлите, пожалуйста, конспект основных мыслей.... ну пожааааалуйста.