И так! Новый сезон! Новые цели! ИИИИХХХХАААА!
Было бы желание!
Регистрация и Вход через
Шихова Любовь Участница проекта Miss Bikini #3
О себе
Работаю. Увлекаюсь садоводством и путешествиями.
Личные данные
День рождения: 02.09.1985
Город: Хабаровск
Фитнес клуб: Тренажерный зал "Зверь"
Цель участия в проекте: Стать лучше!
Мои фотографии
Показатели
- 19.5 ИМТ:
- 124 - 144 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Нормальный Тип Телосложения:
Параметры
- 50 кг Общий вес:
- 19.7% Жир:
- 9.9 кг Жир:
Моя лента
Любовь ШиховаВсем
Вчера, после того как мы (Хабаровск), простите за прямоту, обосрались перед Михаилом Погодаевым (спасибо ему огромное, что приехал, чертовски приятно было с ним пообщаться в живую!) нас обрадовали не очень приятным моментом.
Лично для меня он не очень радостный. Я в этом деле ну полный "не алё!"
Вопрос касается позирования.
Никто нам позирование ставить не будет?
Где брать позы? от куда? С фотографий и видео в интернете? Хорошо, тогда исходя из каких критериев? Что можно? Что нельзя?
Юра вчера жестко высказался по этому поводу.
Если у кого-то есть неплохие источники, то поделитесь плиз!
Лично для меня он не очень радостный. Я в этом деле ну полный "не алё!"
Вопрос касается позирования.
Никто нам позирование ставить не будет?
Где брать позы? от куда? С фотографий и видео в интернете? Хорошо, тогда исходя из каких критериев? Что можно? Что нельзя?
Юра вчера жестко высказался по этому поводу.
Если у кого-то есть неплохие источники, то поделитесь плиз!
Наталья Диденко
А моя проблема в том что я что-то как-то самокритична-так встану всё косит, по-другому - диспропорция В общем нужен взгляд со стороны...
Екатерина Квитковская
http://www.youtube.com/watch?v=KUXhRh...r_embedded Это ссылка позирования. На мой взгляд, очень хорошо девочка объясняет.
Любовь ШиховаВсем
Все, кабздец!
Я В ПАНИКЕ!!!
Туфли вылетели с Питера 02.03.14 первым классом и ДО СИХ ПОР!!!! их нет в Хабаровске...
Посылки первого класса летают на самолете. Сколько? Сколько уже можно лететь???
В воскресенье уже дефиле, а я босая....
Все получили туфли! ВСЕ, ептеть, кроме меня!
На почте разводят руками)))
Объявлять в розыск, ответ ждать около 2-х недель...
Я вот че то не пойму? Это что получается? Позже закажешь - раньше получишь???
Я В ПАНИКЕ!!!
Туфли вылетели с Питера 02.03.14 первым классом и ДО СИХ ПОР!!!! их нет в Хабаровске...
Посылки первого класса летают на самолете. Сколько? Сколько уже можно лететь???
В воскресенье уже дефиле, а я босая....
Все получили туфли! ВСЕ, ептеть, кроме меня!
На почте разводят руками)))
Объявлять в розыск, ответ ждать около 2-х недель...
Я вот че то не пойму? Это что получается? Позже закажешь - раньше получишь???
Галина Качановская
Обычно первый класс дней 5-7 осуществляет доставку. Потерпи немного, мне кажется рано паникуешь
Elvira Ibragimova
конечно не переживай,думаю к соревнованиям уже придутмы с девочками тоже в обычных будем)
Любовь ШиховаВсем
До соревнований чуть-чуть да маленько, а меня накрывает...
Сегодня заказывала торты в офис на 8 марта и пока мне перечисляли составляющие я чуть слюной не захлебнулась, товарищи!
Я так их теперь хочу! В пятницу на работе будет стоять куча тортов, а я буду смотреть на них...
Я теперь этого дня боюсь... Боюсь, что не удержусь....
ЛЮДИИИ, помогите!!!!!!
Сегодня заказывала торты в офис на 8 марта и пока мне перечисляли составляющие я чуть слюной не захлебнулась, товарищи!
Я так их теперь хочу! В пятницу на работе будет стоять куча тортов, а я буду смотреть на них...
Я теперь этого дня боюсь... Боюсь, что не удержусь....
ЛЮДИИИ, помогите!!!!!!
Юлия Мокунова
Любовь Шихова, а я всегда представляю, из чего делают эти химические торты, почитай состав - станет легче! Там же одни сплошные трансжиры, которые замедляют обмен веществ, не перевариваются и откладываются в целлюлит, и это самое безобидное. Также вызывают рак. Я уже давно спокойно прохожу мимо стоек с тортами. Другое дело домашние, но это совсем другое дело))) не так страшно, но один фиг сахар, белая мука = жир.
Валерия Александрова
Юлия Мокунова, полностью согласна, но домашние таак пахнут и так аппетитно выглядят, а еще знаешь из чего состоят и что приготовлены с любовью, вот это искушение...
Любовь ШиховаВсем
Туфли... Туфли заказаны в середине января с Америки (путь посылки: Америка-Питер-Хабаровск). До настоящего времени их нет даже в Питере. Ответ поставщика: застряли на таможне в Хельсинки. Чтобы компенсировать сроки, сказали, что отправят 1 классом. Надеюсь, что к началу дефиле успею получить.
И я вот задумалась, а если бы я их не заказала тогда, то чтобы я делала сейчас?
Купальник... Все по плану вроде. Ткань есть. Стразы есть. Образ проработан. Но не могу пока найти перемычки "красявые"...
Время в запасе есть.
Оснований для паники вроде нет, но вот ситуация с туфлями мне не нравится.
Ждем-с....
И я вот задумалась, а если бы я их не заказала тогда, то чтобы я делала сейчас?
Купальник... Все по плану вроде. Ткань есть. Стразы есть. Образ проработан. Но не могу пока найти перемычки "красявые"...
Время в запасе есть.
Оснований для паники вроде нет, но вот ситуация с туфлями мне не нравится.
Ждем-с....
Виктория Мануйлова
так, не паникуй )))) Есть такие (как я) у меня не чего....только надежды даже на дефиле пойду в своих обычных туфлях...хреново конечно, а что же делать!
Виктория Мануйлова
а вообще мне интересно, девочки которые уже шьют купальник. Сколько швеи берут за него?
Любовь ШиховаВсем
Уснула в 19:00. Проснулась в 06:30. И если бы не будильник, то проспала бы еще часов до 8-9.
Хотя до этого в субботу и в воскресенье обеденный сон в обязательном порядке!
Все равно организму не хватило и он в итоге взял свое.
Хотя до этого в субботу и в воскресенье обеденный сон в обязательном порядке!
Все равно организму не хватило и он в итоге взял свое.
Любовь ШиховаВсем
Господи, спасибо тебе за людей, которые понимают меня в этот нелегкий период! Поддерживают! Каждый день интересуются успехами и проблемами!
Пишу, а у самой слезы наворачиваются....
И вчера мне очень хороший и отзывчивый друг подарил мультиварку, зная что я из-за готовки не успеваю лечь вовремя спать!
Вы представляете?!
И диск здоровья в придачу (новенький, красивенький!)
Вот это поддержка! Вот это действительно помощь!
Вчера заметил меня в роли "унылого говна" (спасибо 0 г углей) и снова сказал: "Так, ну-ка быстро хвост трубой!"
Я хочу, чтобы у каждого из вас была такая же поддержка, как и у меня!
Чтобы ваши родные и близкие понимали как это важно для вас и всячески помогали в достижении поставленной цели!!!
Пишу, а у самой слезы наворачиваются....
И вчера мне очень хороший и отзывчивый друг подарил мультиварку, зная что я из-за готовки не успеваю лечь вовремя спать!
Вы представляете?!
И диск здоровья в придачу (новенький, красивенький!)
Вот это поддержка! Вот это действительно помощь!
Вчера заметил меня в роли "унылого говна" (спасибо 0 г углей) и снова сказал: "Так, ну-ка быстро хвост трубой!"
Я хочу, чтобы у каждого из вас была такая же поддержка, как и у меня!
Чтобы ваши родные и близкие понимали как это важно для вас и всячески помогали в достижении поставленной цели!!!
Любовь ШиховаВсем
Первое утро без каши...
Как же я ее хочу!!!
Сегодня яичные белки и куротитьки со мной!
Именно в такие дни начинаешь ценить углеводы!
Завтра, как сказал Юрий "Праздник!" =)))))))
Как же я ее хочу!!!
Сегодня яичные белки и куротитьки со мной!
Именно в такие дни начинаешь ценить углеводы!
Завтра, как сказал Юрий "Праздник!" =)))))))
Любовь ШиховаВсем
Качата! Пока ваша психика не травмирована слушайте и, пока можете, улыбайтесь...
Ю.Никулин, Е.Моргунов, Г.Вицин – Обжоры
Крепитесь!
Ю.Никулин, Е.Моргунов, Г.Вицин – Обжоры
Крепитесь!
Любовь ШиховаВсем
Сегодня 17 февраля 2014.
Вес 50 кг, рост 160 см
Цель: победа над собой.
9 недель пройдут незаметно.
6 раз в неделю силовые тренировки, 4 раза в неделю кардио по 40 минут.
Программу составляем самостоятельно. Спасибо Фредерику Делавье за книгу.
Никаких супер-методик не существует. На взгляд все просто, но сложно на деле.
Еда - мое топливо! Я - не заложник своих вкусовых рецепторов.
Назад дороги нет. Только вперед.
Многие друзья от меня отвернулись, но всего лишь один человек сегодня позвонил и просто сказал: "Люба, я в тебя верю! У тебя все получится! Я за тебя переживаю!". Костя меня читает, но ответить наверное не может. Но я хочу сказать ему спасибо! Просто огромное человеческое спасибище! Хвост торчком!
Музыку погромче и вперед!
Вес 50 кг, рост 160 см
Цель: победа над собой.
9 недель пройдут незаметно.
6 раз в неделю силовые тренировки, 4 раза в неделю кардио по 40 минут.
Программу составляем самостоятельно. Спасибо Фредерику Делавье за книгу.
Никаких супер-методик не существует. На взгляд все просто, но сложно на деле.
Еда - мое топливо! Я - не заложник своих вкусовых рецепторов.
Назад дороги нет. Только вперед.
Многие друзья от меня отвернулись, но всего лишь один человек сегодня позвонил и просто сказал: "Люба, я в тебя верю! У тебя все получится! Я за тебя переживаю!". Костя меня читает, но ответить наверное не может. Но я хочу сказать ему спасибо! Просто огромное человеческое спасибище! Хвост торчком!
Музыку погромче и вперед!