float_auth
Было бы желание!

Регистрация и Вход через


Шихова Любовь Участница проекта Miss Bikini #3

О себе

Работаю. Увлекаюсь садоводством и путешествиями.

Личные данные

День рождения: 02.09.1985
Город: Хабаровск
Фитнес клуб: Тренажерный зал "Зверь"
Цель участия в проекте: Стать лучше!

Мои фотографии

Показатели

  • 19.5 ИМТ:
  • 124 - 144 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
  • Нормальный Тип Телосложения:

Параметры

  • 50 кг Общий вес:
  • 19.7% Жир:
  • 9.9 кг Жир:

Моя лента

Любовь Шихова -> Всем
И так! Новый сезон! Новые цели! ИИИИХХХХАААА!
Любовь Шихова -> Всем
Вчера, после того как мы (Хабаровск), простите за прямоту, обосрались перед Михаилом Погодаевым (спасибо ему огромное, что приехал, чертовски приятно было с ним пообщаться в живую!) нас обрадовали не очень приятным моментом.
Лично для меня он не очень радостный. Я в этом деле ну полный "не алё!"
Вопрос касается позирования.
Никто нам позирование ставить не будет?
Где брать позы? от куда? С фотографий и видео в интернете? Хорошо, тогда исходя из каких критериев? Что можно? Что нельзя?
Юра вчера жестко высказался по этому поводу.
Если у кого-то есть неплохие источники, то поделитесь плиз!
Наталья Диденко Наталья Диденко
24.03.14 22:07 0 Ещё
А моя проблема в том что я что-то как-то самокритична-так встану всё косит, по-другому - диспропорция:( В общем нужен взгляд со стороны...
Екатерина Квитковская Екатерина Квитковская
24.03.14 22:36 2 Ещё
http://www.youtube.com/watch?v=KUXhRh...r_embedded Это ссылка позирования. На мой взгляд, очень хорошо девочка объясняет.
Любовь Шихова Любовь Шихова
25.03.14 9:31 0 Ещё
Екатерина Квитковская, Кстати да, неплохо! Спасибо!
Любовь Шихова -> Всем
Все, кабздец!
Я В ПАНИКЕ!!!
Туфли вылетели с Питера 02.03.14 первым классом и ДО СИХ ПОР!!!! их нет в Хабаровске...
Посылки первого класса летают на самолете. Сколько? Сколько уже можно лететь???
В воскресенье уже дефиле, а я босая....
Все получили туфли! ВСЕ, ептеть, кроме меня!
На почте разводят руками)))
Объявлять в розыск, ответ ждать около 2-х недель...
Я вот че то не пойму? Это что получается? Позже закажешь - раньше получишь???
Катрин Zv Катрин Zv
06.03.14 19:16 0 Ещё
Мне только на след неделе придут. как мне обещали. А пока пойду в каких-нибудь других) Действительно, это же не выступление ещё, время будет на них потренироваться;)
Галина Качановская Галина Качановская
06.03.14 20:53 0 Ещё
Обычно первый класс дней 5-7 осуществляет доставку. Потерпи немного, мне кажется рано паникуешь
Elvira Ibragimova Elvira Ibragimova
06.03.14 22:35 0 Ещё
конечно не переживай,думаю к соревнованиям уже придут:)мы с девочками тоже в обычных будем)
Любовь Шихова -> Всем
До соревнований чуть-чуть да маленько, а меня накрывает...
Сегодня заказывала торты в офис на 8 марта и пока мне перечисляли составляющие я чуть слюной не захлебнулась, товарищи!
Я так их теперь хочу! В пятницу на работе будет стоять куча тортов, а я буду смотреть на них...
Я теперь этого дня боюсь... Боюсь, что не удержусь....
ЛЮДИИИ, помогите!!!!!!
Юлия Мокунова Юлия Мокунова
05.03.14 18:58 1 Ещё
Любовь Шихова, а я всегда представляю, из чего делают эти химические торты, почитай состав - станет легче! Там же одни сплошные трансжиры, которые замедляют обмен веществ, не перевариваются и откладываются в целлюлит, и это самое безобидное. Также вызывают рак. Я уже давно спокойно прохожу мимо стоек с тортами. Другое дело домашние, но это совсем другое дело))) не так страшно, но один фиг сахар, белая мука = жир.
Валерия Александрова Валерия Александрова
05.03.14 19:50 0 Ещё
Юлия Мокунова, полностью согласна, но домашние таак пахнут и так аппетитно выглядят, а еще знаешь из чего состоят и что приготовлены с любовью, вот это искушение...
Любовь Шихова Любовь Шихова
06.03.14 9:18 0 Ещё
Юлия Мокунова, ты права... Но у нас на работе магазинные торты уже давно не едят... Зажрались)))) Стали заказывать у небольшой пекарни, делают по нашим вкусовым предпочтениям и по нашему индивидуальному дизайну. А они вкусные такие, заразы! Вкуснее гораздо, чем магазинные и наисвежайшие. Конечно состав там не пишется, но и так понятно, что ничего хорошего там нет. Но они действительно вкусные! И вообще! Хватит уже об этих тортах... Надо о другом думать! )))))))
Любовь Шихова -> Всем
Туфли... Туфли заказаны в середине января с Америки (путь посылки: Америка-Питер-Хабаровск). До настоящего времени их нет даже в Питере. Ответ поставщика: застряли на таможне в Хельсинки. Чтобы компенсировать сроки, сказали, что отправят 1 классом. Надеюсь, что к началу дефиле успею получить.
И я вот задумалась, а если бы я их не заказала тогда, то чтобы я делала сейчас?

Купальник... Все по плану вроде. Ткань есть. Стразы есть. Образ проработан. Но не могу пока найти перемычки "красявые"...

Время в запасе есть.

Оснований для паники вроде нет, но вот ситуация с туфлями мне не нравится.

Ждем-с....
Виктория Мануйлова Виктория Мануйлова
25.02.14 10:15 0 Ещё
так, не паникуй )))) Есть такие (как я) у меня не чего....только надежды :D даже на дефиле пойду в своих обычных туфлях...хреново конечно, а что же делать!
Виктория Мануйлова Виктория Мануйлова
25.02.14 10:16 0 Ещё
а вообще мне интересно, девочки которые уже шьют купальник. Сколько швеи берут за него?
Любовь Шихова Любовь Шихова
25.02.14 11:58 0 Ещё
Виктория Мануйлова, ну пока их не шьют, потому что точных параметров нет. Шить будут за несколько дней до сорев. Но поиск ткани, заказ страз, обрисовка образа... На это тоже нужно время. Деньги на купальник я начала выкладывать еще недели 3 назад. Ну а сама стоимость работы зависит от ее сложности. Моя швея поставила ценник от 1500 рублей (это как минимум). Думаю, что у меня выйдет работа около 3000 руб. По крайней мере я эту сумму закладываю в свои плановые расходы.
Любовь Шихова -> Всем
Уснула в 19:00. Проснулась в 06:30. И если бы не будильник, то проспала бы еще часов до 8-9.
Хотя до этого в субботу и в воскресенье обеденный сон в обязательном порядке!
Все равно организму не хватило и он в итоге взял свое.
Любовь Шихова -> Всем
Господи, спасибо тебе за людей, которые понимают меня в этот нелегкий период! Поддерживают! Каждый день интересуются успехами и проблемами!
Пишу, а у самой слезы наворачиваются....
И вчера мне очень хороший и отзывчивый друг подарил мультиварку, зная что я из-за готовки не успеваю лечь вовремя спать!
Вы представляете?!
И диск здоровья в придачу (новенький, красивенький!)
Вот это поддержка! Вот это действительно помощь!
Вчера заметил меня в роли "унылого говна" (спасибо 0 г углей) и снова сказал: "Так, ну-ка быстро хвост трубой!"
Я хочу, чтобы у каждого из вас была такая же поддержка, как и у меня!
Чтобы ваши родные и близкие понимали как это важно для вас и всячески помогали в достижении поставленной цели!!!
Елизавета Елизавета
21.02.14 21:54 0 Ещё
Везет!)))
Елизавета Макарчук Елизавета Макарчук
21.02.14 23:58 0 Ещё
Золотые слова!
Катрин Zv Катрин Zv
22.02.14 1:06 0 Ещё
И это прекрасно)
Любовь Шихова -> Всем
Первое утро без каши...
Как же я ее хочу!!!
Сегодня яичные белки и куротитьки со мной!
Именно в такие дни начинаешь ценить углеводы!
Завтра, как сказал Юрий "Праздник!" =)))))))
Любовь Шихова -> Всем
Качата! Пока ваша психика не травмирована слушайте и, пока можете, улыбайтесь...
Ю.Никулин, Е.Моргунов, Г.Вицин – Обжоры

Крепитесь!
Любовь Шихова -> Всем
Сегодня 17 февраля 2014.
Вес 50 кг, рост 160 см
Цель: победа над собой.
9 недель пройдут незаметно.
6 раз в неделю силовые тренировки, 4 раза в неделю кардио по 40 минут.
Программу составляем самостоятельно. Спасибо Фредерику Делавье за книгу.
Никаких супер-методик не существует. На взгляд все просто, но сложно на деле.
Еда - мое топливо! Я - не заложник своих вкусовых рецепторов.
Назад дороги нет. Только вперед.
Многие друзья от меня отвернулись, но всего лишь один человек сегодня позвонил и просто сказал: "Люба, я в тебя верю! У тебя все получится! Я за тебя переживаю!". Костя меня читает, но ответить наверное не может. Но я хочу сказать ему спасибо! Просто огромное человеческое спасибище! Хвост торчком!
Музыку погромче и вперед!
Написать сообщение …
hidden-form-feedback