Как по вашему мнению, возможен ли быстрый прогресс в зале БЕЗ опытного тренера? Ведь всё написано в интернета, от питания до схем и принципов построения тренировок. Ваше мнение? =)
Регистрация и Вход через
Рыков Андрей Участник проекта Трансформация
О себе
Весёлый, активный, жизнерадостный :)
Личные данные
День рождения: 28.04.1993
Город: Москва
Фитнес клуб: AR City GYM
Цель участия в проекте: Моё вечное желание узнать что-то новое :)
Мои фотографии
Показатели
- 0 ИМТ:
- 500 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Неизмеримый =) Тип Телосложения:
Параметры
- 0 кг Общий вес:
- 0% Жир:
- 0 кг Жир:
Моя лента
Смотреть предыдущие комментарии (9)
Оля Ячменева
Оля Ячменева
22.12.13 9:46
0
Ещё
самое обидное что потом после таких знатаков в интеренете,которые тянут спины и колят пропионаты в квадру и создается ложное представление о тренажерных залах(
Наталья Шевелёва
Наталья Шевелёва
22.12.13 11:06
0
Ещё
Что за вопрос такой - "возможен ли быстрый прогресс в зале без тренера"? Быстрый и с тренером далеко не всегда возможен. Кто куда торопиться опять же? Я надеюсь тут не те люди собрались, что планируют к Новому Году подтянуться (пусть даже и с тренером), а там - гори оно всё огнём...
Татьяна Олиферчук
Татьяна Олиферчук
22.12.13 16:24
1
Ещё
Сомневаюсь. ..) в инете ооч много ерунды) есть , конечно, и полезная инфа, но слоожно ее разграничить! И часто все для парней пишут... особенно про питание. А упражнения без тренера - это вообще гиблое дело) на тебе то интернет технику не покажет)
Андрей РыковВсем
Уйдя в глубокое межсезонье, нельзя забывать, что лето как всегда настанет очень быстро Ну что же, тогда давайте делиться опытом по вопросу жиросжигателей уже сейчас!!!
Мой вариант это стандарт - кленбутерол от Балкана, никогда не подводил. Пробовал так же от BHMT, но уж очень сильно с него трясёт. Получается, последний работает эффективнее, но я всё же отдам предпочтение Балкановскому, который действует более мягко, но эффективно. Никогда не пробовал жиросжигателей из спортпита. Слышал, что Оксиэлит сейчас лидирует... В общем "колитесь" "кто на чём" сушиться ?
Мой вариант это стандарт - кленбутерол от Балкана, никогда не подводил. Пробовал так же от BHMT, но уж очень сильно с него трясёт. Получается, последний работает эффективнее, но я всё же отдам предпочтение Балкановскому, который действует более мягко, но эффективно. Никогда не пробовал жиросжигателей из спортпита. Слышал, что Оксиэлит сейчас лидирует... В общем "колитесь" "кто на чём" сушиться ?
Фото:
Ольга Павлова
Андрей Рыков, нет не пробовали ))) у меня это будет первая сушка ) и я буду придерживаться советов тренера! )
Екатерина Пашкевич
Я считаю что жиросжигатель нужен только в том случае,когда процесс жиросжигания остановился
Катя Горячёва
меня больше всего пёрло с Тайт Экстрима.Но, это было года два назад. Пробовала и Клён и Федю. Последний раз, когда была подготовка к соревам, всё, что я ни пробовала - не давало никакой ощутимой реакции. Так что в этом сезоне я даже не знаю, на чёи не остановиться.
Андрей РыковВсем
Кто как отметит новый год? 100% ЗОЖ, компот и соки, или же можно немного повысить градус любимого протеина?
Екатерина Бородина
Анна Федорова, дада я знаю) у меня была такая тренировка на айфоне- я на половине чуть не умерла)) (давненько это было)
Анна Федорова
Екатерина Бородина, так, что главное не зацикливаться на том, что тренажерка будет закрыта в эти дни)) по себе знаю, дома можно так потренироваться, что потом еле встанешь)))
Андрей РыковВсем
А вот Вам ещё одна тема для обсуждения ))
Отбросим всё, оставим ТОЛЬКО тело и ВАШИ вкусы. Прошу на сцену, ПРО билдера и парня из менс физик =)))
Сколько девушек, столько и мнений. Что, лично тебе, больше нравится, нереально большой брутал, за чьей спиной действительно можно спрятаться не только самой, но и ещё всю свою семью и даже любимая собачка поместится Или же меньший по объёмам, но не менее рельефный и сексуальный, обычный паренёк, которых принято называть "пляжниками". С ним не нужно спать на краюшке кроватки и он вряд ли опустошит холодильник, за одну ночь. А теперь шутки в сторону, оцениваем адекватно, исключительно тело по вашему вкусу. Какого из мужчин, ты предпочтёшь видеть рядом с собой?
Отбросим всё, оставим ТОЛЬКО тело и ВАШИ вкусы. Прошу на сцену, ПРО билдера и парня из менс физик =)))
Сколько девушек, столько и мнений. Что, лично тебе, больше нравится, нереально большой брутал, за чьей спиной действительно можно спрятаться не только самой, но и ещё всю свою семью и даже любимая собачка поместится Или же меньший по объёмам, но не менее рельефный и сексуальный, обычный паренёк, которых принято называть "пляжниками". С ним не нужно спать на краюшке кроватки и он вряд ли опустошит холодильник, за одну ночь. А теперь шутки в сторону, оцениваем адекватно, исключительно тело по вашему вкусу. Какого из мужчин, ты предпочтёшь видеть рядом с собой?
Фото:
Анна Госпаревич
Андрей Рыков, предплечья конечно сложно мне оценивать, но вот талия да, какая-то нереальная!