Для меня большая проблема. Каждый день на работе, встаешь рано, засыпаешь поздно. Когда приходишь в зал сил вообще нет, ну или лень, ну или усталость, когда как. В основном идешь на автомате, и тренировки получаются такими же. И такое ощущение, что день прое...пропущен. Кто как справляется с этим? Может кто предреник хороший знает...джек уже не вставляет. Или может не успеваю восстановиться после тренировок, может про торренты кто расскажет. Или ещё что, в общем, кто как, если не секрет, справляется с усталостью и ленью?
Это чувство...когда ты охеренно потренировался.
Регистрация и Вход через
Галачёв Максим Участник проекта Трансформация
О себе
Жирненький, как майонезик.
На самом деле я правда жирненький, хоть и сбросил порядка 45кг.
Это предмет, если не гордости, то радости за собственные мозги, которые включились вовремя и начали изменять ТО, что было.
Я знаю психологию всех толстяков...хм...ведь я же отношусь к ним)
Я знаю как это жить с весом в 150кг и понимать, что это совсем не мышцы. Хотя когда во мне был такой вес, я думал, что очень хорошо танцую.
В общем, пришло время становиться сильным. Пора меняться...и не танцевать больше :)
Хочу трансформироваться и стать ещё больше, ещё сильнее иииии...наконец пофотографироваться в зале. А то стыдно.
На самом деле я правда жирненький, хоть и сбросил порядка 45кг.
Это предмет, если не гордости, то радости за собственные мозги, которые включились вовремя и начали изменять ТО, что было.
Я знаю психологию всех толстяков...хм...ведь я же отношусь к ним)
Я знаю как это жить с весом в 150кг и понимать, что это совсем не мышцы. Хотя когда во мне был такой вес, я думал, что очень хорошо танцую.
В общем, пришло время становиться сильным. Пора меняться...и не танцевать больше :)
Хочу трансформироваться и стать ещё больше, ещё сильнее иииии...наконец пофотографироваться в зале. А то стыдно.
Личные данные
День рождения: 03.10.1991
Город: Биробиджан
Фитнес клуб: Планета Спорта
Цель участия в проекте: Хочу измениться. Я должен стать сильнее и победить себя.
Мои фотографии
Показатели
- 0 ИМТ:
- 500 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Неизмеримый =) Тип Телосложения:
Параметры
- 0 кг Общий вес:
- 0% Жир:
- 0 кг Жир:
Моя лента
Смотреть предыдущие комментарии (1)
Сергей Ним
Сергей Ним
18.01.14 18:09
2
Ещё
Ложиться спать НЕ в тот день, в который надо вставать)
Екатерина Бородина
Екатерина Бородина
18.01.14 18:56
1
Ещё
я когда работала засыпала в 21:30 и просыпалась в 7 утра- я высыпалась и силы были)
Тимофей Михайлов
Тимофей Михайлов
18.01.14 20:05
1
Ещё
К пред-му креатину идет привыкание. Попробуй другой и с малой дозы постепенно увеличивая по необходимости. Взрыв энергии в течении часа обеспечен. =)