Для меня большая проблема. Каждый день на работе, встаешь рано, засыпаешь поздно. Когда приходишь в зал сил вообще нет, ну или лень, ну или усталость, когда как. В основном идешь на автомате, и тренировки получаются такими же. И такое ощущение, что день прое...пропущен. Кто как справляется с этим? Может кто предреник хороший знает...джек уже не вставляет. Или может не успеваю восстановиться после тренировок, может про торренты кто расскажет. Или ещё что, в общем, кто как, если не секрет, справляется с усталостью и ленью?
Регистрация и Вход через
Максим Галачёв: Сообщения
Смотреть предыдущие комментарии (1)
Сергей Ним
Сергей Ним
18.01.14 18:09
2
Ещё
Ложиться спать НЕ в тот день, в который надо вставать)
Екатерина Бородина
Екатерина Бородина
18.01.14 18:56
1
Ещё
я когда работала засыпала в 21:30 и просыпалась в 7 утра- я высыпалась и силы были)
Тимофей Михайлов
Тимофей Михайлов
18.01.14 20:05
1
Ещё
К пред-му креатину идет привыкание. Попробуй другой и с малой дозы постепенно увеличивая по необходимости. Взрыв энергии в течении часа обеспечен. =)