Я вам не советую наращивать или не наращивать, просто рекомендую имеено эти волосы, если решитесь. И ленты - не капсулы. Этот метод гораздо мягче и натуральнее выглядит. Если найдете хорошего мастера у себя в городе, вам, думаю понравиться.А вообще, такие вопросы лучше обсуждать не здесь. а на парикмахерском форуме

Привет, прекрасно понимаю твое желание иметь длинные густые волосы.......сама столкнулась с этим. У меня всегда были длинные волосы (должно же было когда-то надоесть), но пару лет назад я подстриглась коротко под мальчишку, вот тут и началась паника! Это были адские четыре года отращивания волос, так как по мере отрастания пришлось делать корректировки в прическе, выравнивать длину, подстригать секущиеся кончики(а ведь это те долгожданные сантиметры нашей шевелюры и т.д....действительно, наращивание спасает, особенно эмоционально. (Я не носила их постоянно, давала волосам отдохнуть). Ты видишь, к чему ты идешь, ради чего стараешься. Очень важно, чтобы у мастера руки из правильного места были, и чтобы свой диплом не в метро купил)) на мой взгляд, метод наращивания еще определяется тем, какую прическу ты носишь.... Я про то, что с ленточным не особо позаплетаешься) поэтому я капсулирование делала, да и ходить в зал с распущенными волосами это не удобно, и не спортивно.
При правильном уходе, вред минимальный. А на себе я его вообще не ощутила, волосы не выпадали, не ломались.
Очень непривычно когда ты снимаешь их, копна волос в объеме половину теряет, вот и думаешь, что все выпали, ну так остается то естественный объем! не забывайте про это))))))