Девочки, расскажите, нужно не ограничивать потребление соли, чтобы не было отеков или наоборот? Почитала в ленте, что соль способствует уменьшению отеков. Но как, если она задерживает воду? Ничего не поняла.
Всё верно пишут. В организме должно быть нормальное количество соли, только в этом случае у тебя не будет отеков. Что ее нужно исключать - это миф! Ее просто не должно быть больше нормы. Необходимо поддерживать нормальный водно-солевой баланс, чтобы избежать отеков. Нам то же самое сказали на семинаре. Не надо издеваться над собой В конце концов соль - это минерал, который необходим)
Необходимо поддерживать нормальный водно-солевой баланс, чтобы избежать отеков.
Нам то же самое сказали на семинаре. Не надо издеваться над собой В конце концов соль - это минерал, который необходим)