В этот раз в основном обращаюсь к девушкам) Очень люблю готовить, но знаю, что вкусная готовка и спортивная фигура две несовместимые вещи. Так вот, не могли бы поделиться своими ПОЛЕЗНЫМИ рецептами, буду рад, обязательно попробую))
Регистрация и Вход через
Вот, например, рецепт (только не кладите оливки, они жирные):
http://www.patee.ru/recipes/aspic/vie...?id=128263
Нежные домашние сосиски из куриного филе
Ингредиенты:
- 4 шт куриного филе (около 500 г)
- 1 яйцо
- 100 мл молока
- соль, перец по вкусу
пищевая пленка
Сделать фарш из куриного филе, добавить все ингредиенты, перемешать.
Выложить фарш на пленку (2 столовые ложки на 1 сосиску).
Свернуть трубочкой, слегка утрамбовывая, чтобы не было внутри воздуха. Завязать концы, еще раз уплотнить.
Варить в слегка кипящей воде 7 минут.
Удалить пленку.
C рецептом можно экспериментировать: добавить приправы, вместо молока можно положить сливки, добавить горчицу и обжаренный лук, немного чеснока. Будет вкусно!