Девочки, поделитесь пожалуйста, где вы берёте рецепты полезной пищи и как планируете свой рацион на день? Сколько пытаюсь перейти на правильное питание, но из-за постоянной занятости и не знании рецептов (а может и из-за слабовольности ) - срываюсь на мимолётные совсем не полезные перекусы. Может есть какие-то конкретные сайты или статьи, видео, которые вы бы могли посоветовать? В интернете конечно много всего, но не всегда полезного...
Регистрация и Вход через
Алиса Попова: Сообщения
Смотреть предыдущие комментарии (11)
Вика Родина
Вика Родина
08.12.13 19:46
0
Ещё
Я готовила по рецептам сестер бренер http://vk.com/brennertv там и рецепты и видео они снимают
Анастасия Шадрина
Анастасия Шадрина
08.12.13 20:48
0
Ещё
Я от природы хорошо готовлю. Никто меня не учил и никогда никаких рецептов я не читала)) Просто встаю на кухни таааак курочка помидорка тут и там и получается вкусняшка))) рецепты придумываю на ходу))) и все очень хвалят. Сейчас ем контейнерами так сказать! Набираю в маленький контейнер это и есть моя порция...хочу купить таких 6 штук что бы сразу на весь день еду разбивать))
Татьяна Олиферчук
Татьяна Олиферчук
08.12.13 22:50
0
Ещё
Вероника Копасова, хи) я аналогично) сегодня вот сделала "хрустящие творожные печенья", ток вот без стевии - они у меня на вкус, как хлебцы вышли) но вкусно)