float_auth
Счастлива

Регистрация и Вход через


Лучкина Россияна Участница проекта Miss Bikini #3

О себе

как сказал Конфуций "Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни" поэтому осознав что я и дня не могу без спорта,я собрала вещи и полетела в СпБ, где благополучно закончила педагогический колледж фитнесса по специальности "тренер по фитнессу международного класса". теперь я получаю удовольствие от каждого прожитого дня, занимаясь любимым делом и делясь своими знаниями с другими!) По основному образованию я Педагог-Психолог, что тоже приносит много позитива в мою жизнь!)

Личные данные

День рождения: 19.12.1991
Город: Камчатский край, г. Петропавловск-Камчатский
Фитнес клуб: Well Style
Цель участия в проекте: Получит неповторимый жизненный опыт и удовольствие от борьбы самим собой. Ведь в первую очередь, главный соперник в жизни- это Ты Сам! Побеждая себя каждый день, ты делаешь себя и мир лучше!

Мои фотографии

В альбоме нет фотографий.

У вас не хватает прав для просмотра данного альбома

Показатели

  • 20.7 ИМТ:
  • 128 - 148 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
  • Нормальный Тип Телосложения:

Параметры

  • 59 кг Общий вес:
  • 22.5% Жир:
  • 13.3 кг Жир:

Моя лента

Россияна Лучкина -> Всем
Девочки из Владивостока! !!!! Подскажите пожалуйста сколько будет стоить такси от аэропорта до ул. Алеутская. И какой автобус от алеутской может довезти до партизанского проспекта? Заранее спасибо!!!))
Екатерина Алембаева Екатерина Алембаева
29.03.14 0:19 0 Ещё
до ул, Алеутской... лучше сеть в аэропорту на аэроэкспресс, 40 минут и ты на алеутской в центре
Россияна Лучкина Россияна Лучкина
29.03.14 9:29 0 Ещё
Екатерина Алембаева, спасибо) а цена на нем примерно сколько?)
Юлия Мещерякова Юлия Мещерякова
29.03.14 9:47 0 Ещё
Россияна Лучкина -> Всем
Девочки, всем привет! ВНИМАНИЕ ВОПРОС!)))) Есть те у кого гормональные нарушения, вы употребляете ОК (в целях лечения) и вы решились на сушку??....как ваше самочувствие? Говорили с врачом на это тему??))
Татьяна Олиферчук Татьяна Олиферчук
21.02.14 14:04 0 Ещё
Россияна Лучкина, да наверн пока еще раано)))
Татьяна Олиферчук Татьяна Олиферчук
21.02.14 14:05 0 Ещё
Россияна Лучкина, у меня еще не совсем сушка-200 гр углей в день можно кушать)
Виктория Мануйлова Виктория Мануйлова
21.02.14 14:39 0 Ещё
я сдала анализы на гормоны, сегодня пойду за результатами. Пью уже несколько лет ОК, вот думала бросать или нет..но сегодня пошла за новой пачкой ))) Где то я прочитала что ли, что была девочка на проекте которая бросила пить их пере сушкой кажется и это все равно не помогло. Вот и я подумала есть ли смысл уже во время сушки их бросать.
Россияна Лучкина -> Всем
Девчата привет!!) интересно, среди нас есть вегетарианки?:{}
Россияна Лучкина Россияна Лучкина
11.12.13 9:20 0 Ещё
Татьяна Мирошниченко, год назад тоже пошла этой дорогой)) как успехи с набор массы, что ешь? очень интересно))
Россияна Лучкина Россияна Лучкина
11.12.13 9:22 0 Ещё
Солнца Солнечная, давно в наших рядах?)) как со спортом питание совмещаешь?) :)
Татьяна Дружинина Татьяна Дружинина
04.01.14 4:36 0 Ещё
Мой супер-запоздалый ответ)
Уже как 5 лет. Мне кажется, если съем кусок мяса- умру)))Я тоже ем яйца и молочку. Молочку привозят родители из деревни, так что набираю массу только так. Проблем с этим вообще нет. Наедаюсь отлично!
Написать сообщение …
hidden-form-feedback