Многие из нас стремятся к какому то определенному результату от тренировок. Мы ищем картинки в интернете с похожими телами или кумиров с идеальными пропорциями. Но чаще всего такой мотивации хватает не надолго. В таких ситуациях может помочь персональный тренер, который будет пинать и "зашивать рот" как может, но не у всех есть средства на такое удовольствие.
И тут мне пришла в голову мысль, почему мы не ищем себе мотиваторов среди нас же. Почему бы не выбрать себе партнера с похожими целями и каждую неделю мериться с ним результатами по взятому весу, параметрам тела. Можно даже выполнять одну и ту же тренировочную программу. Но самой сложной будет битва на кухне, и вот тут то и откроется, кто из вас хочет взять вверх больше.
Пока меня лично мало что мотивирует, сила духа так себе, но я над этим работаю. А что сейчас мотивирует вас?