Как вы делали пуловер: полностью лежа на скамье или только лопатки на скамье?
Регистрация и Вход через
Татьяна Чапуля: Сообщения
Смотреть предыдущие комментарии (6)
26.12.13 16:27
0
Ещё
у меня ноги на скамье были) гантелю держим на прямых руках
26.12.13 16:28
0
Ещё
Svetlana Kokhan, всмысле ноги на скамье? ступни ж вроде на полу стояли у тебя вчера) ты так же как и я делала)
26.12.13 16:29
0
Ещё
интересно...у нас есть тренажер очень похож на это упражнение, только сидя получается. Нужно попробовать наверно подход с гантелью и в тренажере, для сравнения.