Викусь, да, таблица правильная))) Ну вот я о том и говорю что в тофу соотношение жиры-белки один к двум, а в курице, рыбе и яйце на 1 грамм жира 9-10 грамм белка, поэтому я и отдаю им предпочтение) А вообще стараюсь не есть продукты где содержание жиров на 100 грамм более 2г. Нам вообще кучу всего на последнем семинаре есть запретили

Наталья Диденко, Чего запретили? Нам тоже интересно