float_auth

Регистрация и Вход через


Life after the competition...)*

Татьяна Олиферчук -> Всем
Life after the competition...)*
Девочки!!! Как обстоят ваши дела?!!! Как выход из сушки и вообще послесоревновательная жизнь?) у меня соревы были 5 апреля...) И, скажу Вам честно, после их окончания и появления возможности кушать сладкое... я именно это и делаю((( Разумеется, надо брать себя в руки!

Сейчас я листаю ленту в группах ВК и копирую интересные рецепты полезностей для себя) Пытаюсь спасаться творожными сырничками с американскими зелеными яблочками)

Кто планирует дальше выступать?! И какой план тренировок?! Ох..) мне всее интересно;)
Фото:
Andre Andre
04.05.14 9:51 0 Ещё
Виктория Мануйлова, Вобензим бы решел все ваши проблемы с ЖКТ
Екатерина Семенова Екатерина Семенова
04.05.14 11:10 1 Ещё
А у меня после сушки изменились вкусовые престрастия,сладкое налезет вообще аж обидно шоколад и конфеты и мармелад и печенюги все стало приторно сладким(((( .Так как перед соревнованиями я не грузилась то днем еды было 24.04.14 с тех пор я не могу себя взять в руки я постоянно ем .Отдельно хочу написать о том что я некогда не думала что рис может быть такого божественного вкуса. Творожок боже я о нем так мечтала. И черный хлеб с маслом боже как это вкусно!!!! По кг. особо не набрала. Первым затекла спина (она и так не была особо просушена) потом кубики на пресе перестали быть четкими (заплыли) ножки и попа стали кругленькими)))). С понедельника вернулась к тренировкам и о эти прекрасные ощущения когда есть силы( присед 60 да не ворос)), становая 65 нет проблем, тяга на прямых 80 накиньте еще!!!! Тренер давай еще что нить поделаем побегать с утра - отличная идея, 40 мин конечно я за ) Я прям счастлива и до тренировки и после я прям бодрая такое чувство что на наркотиках))))) Тренировки еще никогда не доставляли мне столько удовольствия!!!!!
Елена Часовских Елена Часовских
05.05.14 10:09 0 Ещё
У меня наконец-то прорезался аппетит! Поездка в Хабаровск и походные условия вынудили питаться всем подряд... Прибавила 2 кг, но вешу все равно меньше, чем до проекта и до сушки, и *барабанная дробь* ко мне вернулась грудь ура-ура! В целом, довольна результатом, у меня сильно изменились пропорции фигуры, и посмотрим, что будет дальше... пока во мне живет мысль в следующем году совершить работу над ошибками и поучаствовать в дальневосточных соревнованиях...
hidden-form-feedback