Любовь Шихова, они практически идентичны, не много в дозировке некоторых состовляющих только отличаются. И в твинлабовских есть еще витамин А и доза витамина Е выше, лично мне они больше нравятся!

Пью Опти вумен не первый год. Мне подходит. Всем довольна. Ногти и волосы стричь не успеваю. Общее состояние отличное. Переходила на другие витамины - вернулась снова к Опти. Эффект для моего организма лучше. Пью по 2 в день. Всем довольна. Если только витамины кофем не запивать - сразу сыпью покрываюсь.
Спорт пит весь подбирать надо индивидуально. Только метод научного тыка определит, что Вашему организму надо. )))

Любовь Шихова, Женя Попова, дело говорит Тут только подбором понять можно, что тебе больше подходит и как реагирует тело. И да, отличается дозировкой и быстротой усвоения, вроде как. По поводу дозировок, не соглашусь по уменьшению) Когда у тебя идет восстановление наоборот обычно увеличивают дозу...И вообще, дозировка это очень индивидуальное дело. Кому-то хватает по 2 капсулы, кому-то много и по одной.