Девочки, мальчики как ваши результаты , как тренировки ?)
Регистрация и Вход через
Мария Милосердова: Сообщения
Смотреть предыдущие комментарии (5)
Tatiana
Tatiana
24.01.14 13:01
0
Ещё
Максим Галачёв, не, не понимаю. если вы делаете спину (к примеру), то потом все болит, но в следущий раз на спину тренировка проходит по 10-12 повторений, ну и вообще, за неделю спина приходит в себя и все ок, веса только растут. У меня 5 подходов, и веса только растут, вот мне и не понятно. Странно, как у всех по разному..
Максим Галачёв
Максим Галачёв
24.01.14 16:28
0
Ещё
Tatiana, видимо просто с непривычки такая интенсивность. Прошла только первая неделю, но такое ощущение, что первый раз в зале.