Девочки, у меня проблема! Периодически болят мышцы квадрицепса, то на одной ноге, то на другой! Будто на синяк давят. такая боль( Неприятная(( Мешает ноги тренировать(( Уже и разминаюсь дольше((
Регистрация и Вход через
Ирина Остапенко: Сообщения
13.12.13 7:16
0
Ещё
А при растяжке тоже болят?
13.12.13 7:17
0
Ещё
я растяжку не делаю, думаю заняться)
13.12.13 8:47
0
Ещё
а после тренировки ты "заминку" делаешь???