Ребят, переехала в Москву! Ищу с кем заниматься((( Посоветуйте недорогой зал, пока так! Большое желание тренить!
Work out!
Регистрация и Вход через
Остапенко Ирина Участница проекта Miss Bikini #3
О себе
Все в жизни к лучшему. Считаю себя выносливым человеком, хотелось бы попробовать себя в в этом проекте. В апреле этого года посмотрела на себя и жизнь по-другому, пошла в зал. Только в этом месте моя душа спокойна, я с гордостью увеличиваю веса, радуюсь малейшим изменениям мышц тела, это непередаваемые ощущения. Те кто не занимаются в зале часто говорят, что стану похожа на мужика!)) Ноя ни за что не слушаю глупых людей, только вперед! Только работа над собой!
Личные данные
День рождения: 01.12.1991
Город: Москва
Фитнес клуб: Сюрприз
Цель участия в проекте: Самосовершенствование.
Получить знания, правильно сушиться к соревнованиям , научиться качественно набирать мышечную массу, правильно сушиться к соревнованиям, научиться технике позирования !!!
Мои фотографии
Показатели
- 19.8 ИМТ:
- 128 - 148 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Нормальный Тип Телосложения:
Параметры
- 56 кг Общий вес:
- 22.2% Жир:
- 12.4 кг Жир:
Моя лента
Игорь
Игорь
25.09.14 5:56
0
Ещё
Териториально где живешь?
Игорь
Игорь
29.09.14 3:59
0
Ещё
К сожелению не в курсе что там есть,я на юге.
Ирина ОстапенкоВсем
Девочки, у меня проблема! Периодически болят мышцы квадрицепса, то на одной ноге, то на другой! Будто на синяк давят. такая боль( Неприятная(( Мешает ноги тренировать(( Уже и разминаюсь дольше((
Ирина ОстапенкоВсем
Девочки, а регистрация что значит? И где эта галочка должна появиться((