Написать самому, как вариант, пока здесь ещё не расписали.

Да и я не думаю, что напишут что-то сверхестесственное... Нам дали программу простую на первый взгляд, обычные упражнения, однако эффект потрясающий! Я сегодня как Буратино хожу, позавчера ноги были))))))))))) Сегодня руки))))))))))))