Девочки, кто уже делал 3ий тренировочный день?)
Разъясните мне непутевой, какое из упражнений понимается под "мостик 5*20" ???
Это или это?)
Разъясните мне непутевой, какое из упражнений понимается под "мостик 5*20" ???
Это или это?)
Регистрация и Вход через
Ksusha Ardelyan: Сообщения
27.12.13 19:31
0
Ещё
я думаю что 1 вариант 
скоро еду на тренировку и планирую делать 1 вар.если конечно никто не ответит что 2 надо
скоро еду на тренировку и планирую делать 1 вар.если конечно никто не ответит что 2 надо 
27.12.13 20:16
0
Ещё
ну я тоже думаю, что первый вариант) но тренировка вроде как на спину, и логичнее было бы применять упражнение номер два) хотя что можно накачать вставая в обычный мостик, неизвестно)))))