Аня Живлёхина ну,не соглашусь. Я после уличной пробежки чувствую себя отлично, по сравнении с пробежкой в зале. От дорожки у меня дико болят надкостницы на обоих ногах да и мышцы забиваются моментально. А на улице я словно жить начала заново ну конечно все индивидуально и пока не попробуешь, не поймешь ты со связками поаккуратнее. Береги себя

С утра пока практически нет людей...красота)))лично я себя чувствую как Рокки Бальбоа) позитив на весь день)))

Мария Мовчанюк, если как рокки, то тогда с тобой опасно тренить