float_auth

Регистрация и Вход через


Syslova Katrin

Добавить в друзья  Написать сообщение

О себе

Стараюсь развиваться во всех областях
Получаю высшее образование,закончила колледж
Позитивная)долгое время занималась танцами и выступала
Давно горю желанием попробовать себя в номинации фитнес бикини
Тренируюсь в зале с Оксаной Артемовой она мой мотиватор)
И наверно благодаря ей я и зажглась этой идеей

Личные данные

День рождения: 19.06.1993
Город: Санкт-Петербург
Фитнес клуб: Давинчи
Цель участия в проекте: Хочется мотивировать людей и доказать что все возможно, главное- сила воли И так же еще одна победа над собой)

Мои фотографии

Все фотоальбомы

Показатели

  • 0 ИМТ:
  • 500 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
  • Неизмеримый =) Тип Телосложения:

Параметры

  • 0 кг Общий вес:
  • 0% Жир:
  • 0 кг Жир:

Моя лента

Katrin Syslova -> Всем
Ребят, кому позволяет время, расскажите поподробн
А конкретно на какой неделе какие продукты убираются

И протеин его же тоже прекращают пить если я не ошибаюсь
О правильном выходе из сушки и суперкомпенсации
Комментарии0 Ещё24.01.14 5:41
Katrin Syslova Katrin Syslova
24.01.14 5:42 0 Ещё
Интернет немного тупит, я о сушке)
Юлия Мещерякова Юлия Мещерякова
24.01.14 8:45 0 Ещё
Суперкомпенсация - это что ли, когда тебя заливает водой и жиром после сушки?)
Katrin Syslova Katrin Syslova
24.01.14 10:37 0 Ещё
Жиром не заливает... Заливает водой и углеводами которые в свою очередь и удерживают ее
Katrin Syslova -> Всем
Питание
Пытаюсь соблюдать нужные пропорции БЖУ. На приготовление еды уходит не малое количество времени(и съесть все это конечно проблематично( ни когда столько не ела( но результаты есть и это радует
1 Ещё12.01.14 6:43
Написать сообщение …

Друзья

Все друзья (1)
hidden-form-feedback