Девчата, на семинаре нам дали первую тренировочную программу. Многие из нас занимаются с тренерами по своим программам. Как вы поступите, будете дальше продолжать, или начнете заниматься по программе Проекта, но со своими рабочими весами? Заранее благодарю за ответ.
Регистрация и Вход через
Вопрос к участницам, которые имеют спортивный опыт!
Смотреть предыдущие комментарии (1)
25.11.13 13:46
0
Ещё
Женя Кравцова, спасибо
25.11.13 21:15
1
Ещё
Я пока занимаюсь по своей программе, но уже внесла корректировки, после общения с Николаем...
А по кардио перешла на дорожку, как и сказали, буду слушать во всем, результат покажет , что к чему
А по кардио перешла на дорожку, как и сказали, буду слушать во всем, результат покажет , что к чему
26.11.13 1:37
0
Ещё
Аня Живлёхина, А раньше как делала кардио? Николай - это круто)
)