Никак не могу держать пульс 120 на беговой дорожке, он (пульс) все время норовит ускакать вверх до 140-150. Как с этим бороться?
Регистрация и Вход через
Кристина Сергеева: Сообщения
27.11.13 9:53
0
Ещё
У меня 130-140. Вот тоже думаю существенно или нет и как его держать на должном уровне?
27.11.13 10:45
0
Ещё
Увеличивайте наклон дорожки и снижайте скорость, если не поможет , то просто снижайте скорость и наклон на 1
27.11.13 10:52
0
Ещё
Аня Живлёхина, Спасибо за совет!