Девушки! Сколько примерно Ккал вы потребляете в сутки? Мне интересно даже не сейчас сколько, а до вступления в проект?

Кто-то там говорил о 1200ккал... (или 2200???)

Я рассчитала пару-тройку дней (сколько успела), вышло примерно 2000=2500 Ккал, из них приблизительно 1-2г белка или чуть больше на кг массы, жиров - столько же, а углеводов 3-4г или чуть больше.
И Я не толстела! Наоборот, при таком режиме Я сбросила 10кг после родов.
Я может что-то прослушала или недопоняла?

Как с рационом обстоят дела у вас?