Ах да! забыл всех поздравить с Рождеством и Наступающим Новым Годом! Пусть все девушки станут фито-няшками, а мужики - качатами!
Открытка от моей компании
Открытка от моей компании
Регистрация и Вход через
Цыдыпов Зорикто 
Участник проекта Трансформация
О себе
Дрыщь обыкновенный, семейства хардгейнеров...живу на о. Тайвань.
Занимаюсь в зале примерно 1 год, с перерывами...вес на конец 2012 года был ~60кг, на данный момент (декабрь 12) вес равен ~69-70кг.
Занимаюсь в зале примерно 1 год, с перерывами...вес на конец 2012 года был ~60кг, на данный момент (декабрь 12) вес равен ~69-70кг.
Личные данные
День рождения: 03.10.1989
Город: Чжанхуа, о. Тайвань
Цель участия в проекте: получение более глубоких знаний в области фитнеса и бодибилденга. Ну и эволиция в фазу 1 - пляжник загорелый
Мои фотографии
Прогресс
| - | Нет данных |
| - | Нет данных |
| - | Нет данных |
Статистика
Моя лента
Зорикто ЦыдыповВсем
Эх...сегодня мой самый нелюбимый день в зале....тренировка грудных 
тем более тяжелая....
Прошло уже примерно 3 месяца, а грудь и дельты заметно отстают от спины и ног...хотя, на грудь идет базовые упражнения.
Еще 2 недельки тренинга, потом неделя кардио+отдыха....и надо будет что-то менять для грудных....дальше видно будет
Всем добра и главное хорошего настроения во время тренинга!
тем более тяжелая....
Прошло уже примерно 3 месяца, а грудь и дельты заметно отстают от спины и ног...хотя, на грудь идет базовые упражнения.
Еще 2 недельки тренинга, потом неделя кардио+отдыха....и надо будет что-то менять для грудных....дальше видно будет
Всем добра и главное хорошего настроения во время тренинга!
