5.06.2014 Вводный курс в кроссфит

1. Техника: киппинг подтягивания
2. Комплекс:1 минуту подтягивания, ЗКМБР за 7 минут: 10 махов гирей, 10 прыжков из приседа, 10 бурпи, 1 минута подтягивания, таймер не останавливаем