Ребятки, косые мышцы пресса стоит качать или нет? Одни тренера пишут их в программу тренировок, а другие говорят, что эти упражнения увеличивают талию, ваше мнение?
Регистрация и Вход через
Валерия Александрова: Сообщения
29.01.14 19:44
0
Ещё
Валерия, косые или боковые?) Косые девушкам нужны, а вот если скручивание боковое будешь выполнять действительно ушки на талии появятся...
29.01.14 19:59
0
Ещё
Наталья Диденко, косые. А какие лучше упражнения?