Екатерина Бородина, а ты просто варишь и ешь или с курицей и как гарнир?а то я просто так не могу есть бее готовила уже типа и с орэхами и рецепты всякие новые но всеравно гречку как то можно без всего есть а рис как то противно(

Екатерина Бородина, а гейнер ?)ты же считаешь калории?)мош не добираешь вот и не растет вес)))а с гейнером уж точно должен)))

Мария Болдуева, рис ну с курицей, с овощами, с кальмаром, с гребешком, да с чем только не ем))