О бооогиии I DID IT!я наверно за всю жизнь столько книг не прочла сколько сегодня составов продуктов в магазине))даже охранник спросил все ли у меня в порядке
я таки купила весы и принялась за эти вычисления от которых трещал мой мозг)))и как я счастлива обнаружить что все это время ела углеводов меньше или столько сколько надо а белков больше чем надо короче все по плану)))))))))и вообще оказалось очень занимательным это дело буду дальше высчитывать ох 4 года назад математикой занималась)))ностальжидело за малым разнообразить рацион... =\ так что слежу за вашими рецептами девочки
)))
я таки купила весы и принялась за эти вычисления от которых трещал мой мозг)))и как я счастлива обнаружить что все это время ела углеводов меньше или столько сколько надо а белков больше чем надо короче все по плану)))))))))и вообще оказалось очень занимательным это дело буду дальше высчитывать ох 4 года назад математикой занималась)))ностальжидело за малым разнообразить рацион... =\ так что слежу за вашими рецептами девочки)))
