О бооогиии I DID IT!я наверно за всю жизнь столько книг не прочла сколько сегодня составов продуктов в магазине))даже охранник спросил все ли у меня в порядке
я таки купила весы и принялась за эти вычисления от которых трещал мой мозг)))и как я счастлива обнаружить что все это время ела углеводов меньше или столько сколько надо а белков больше чем надо короче все по плану)))))))))и вообще оказалось очень занимательным это дело буду дальше высчитывать ох 4 года назад математикой занималась)))ностальжидело за малым разнообразить рацион... =\ так что слежу за вашими рецептами девочки
)))
я таки купила весы и принялась за эти вычисления от которых трещал мой мозг)))и как я счастлива обнаружить что все это время ела углеводов меньше или столько сколько надо а белков больше чем надо короче все по плану)))))))))и вообще оказалось очень занимательным это дело буду дальше высчитывать ох 4 года назад математикой занималась)))ностальжидело за малым разнообразить рацион... =\ так что слежу за вашими рецептами девочки)))
Вот пример: есть кукурузные хлопья фирмы "На Здоровье", в отличие от "Любятово" в составе ничего лишнего: хлопья, сахар, соль, есть без сахара. И тут вижу с подсластителем! Есть безвредные подсластители, но это оказался не тот случай. Данный комплексный подсластитель включал в себя сильный канцероген и ядовитое вещество.((