Сегодня занималась второй день, девочки хочу сказать что он немного проще чем первый, но ключевое слово немного. Я занималась второй день подряд т.е. отдыха не было и мне очень тяжело дались присяды сумо т.к. очень болела попа, но Михаил успокоил меня сказав что через недельки две я привыкну и будет проще. Надеюсь так и будет. А у кого-нибудь была такая же проблема с сумо?)
Регистрация и Вход через
Мария Милосердова: Сообщения
Смотреть предыдущие комментарии (17)
26.12.13 14:52
0
Ещё
Мария Болдуева, Вобщем делаем вывод что нам нужно растянуть мышцы тогда упражнения будут даваться лучше)
26.12.13 14:54
0
Ещё
Мария Милосердова, 
или может у кого то нормально связки растянуты от природы просто разогрелся не достаточно перед треней)я вот седня разогрелась наконец хорошо и разницу почувствовалаа)
или может у кого то нормально связки растянуты от природы просто разогрелся не достаточно перед треней)я вот седня разогрелась наконец хорошо и разницу почувствовалаа)
26.12.13 15:00
0
Ещё
Мария Милосердова, ну с тобой то понятно)))ты два дня подряд тренеруешься)У меня первая тренировка была в пн,посде нее я как червяк ходила)У меня точно растяжка,потому что я бревно,я сама чувствую что не могу ниже сесть и внутренние мышцы тянет)..надо потянуться..