Девочки,хотелось бы узнать,пьёте ли вы клетчатку?Она улучшает работу ЖКТ, очищает кишечник от токсинов и шлаков.Я пью утром и вечером перед едой по столовой ложке и запиваю водой.
Регистрация и Вход через
Анастасия Тумакова-Селецкая: Сообщения
Смотреть предыдущие комментарии (15)
11.12.13 14:52
0
Ещё
Леночка Круглова, а зачем овощи?? пол столовой ложки овсянке не навредят. А про взаимозаменяемость,т.е. ты предлагаешь овсянку полностью заменить одной ложкой клетчатки, разбавленной в воде??
11.12.13 14:53
0
Ещё
Татьяна Олиферчук, ну да, наверно вы правы, что одна ложка это не так и много)
11.12.13 14:56
0
Ещё
Леночка Круглова, конечно) аха) и я сейчас на банку с клетчаткой глянула - там в 100 гр всего 9 углеводов)))) так что даж 2 ложки ложно смело есть))) хи) зато белка 15, а жира 4,2 ну и всего - 183 ккал=)