Для меня большая проблема. Каждый день на работе, встаешь рано, засыпаешь поздно. Когда приходишь в зал сил вообще нет, ну или лень, ну или усталость, когда как. В основном идешь на автомате, и тренировки получаются такими же. И такое ощущение, что день прое...пропущен. Кто как справляется с этим? Может кто предреник хороший знает...джек уже не вставляет. Или может не успеваю восстановиться после тренировок, может про торренты кто расскажет. Или ещё что, в общем, кто как, если не секрет, справляется с усталостью и ленью?