По ходу я один ничего не понимаю... Зарегился, посмотрел 4 видео, а дальше что? Где тренировочные программы? Или делать просто что-нибудь, но с фазами и микроциклами?
Регистрация и Вход через
Стариков Кирилл 
Участник проекта Трансформация
О себе
Байкер.
Личные данные
День рождения: 13.07.1973
Город: Костомукша
Фитнес клуб: Канон
Цель участия в проекте: Набрать качественную массу и скинуть жир.
Мои фотографии
Показатели
- 0 ИМТ:
- 500 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Неизмеримый =) Тип Телосложения:
Параметры
- 0 кг Общий вес:
- 0% Жир:
- 0 кг Жир:
Моя лента
Друзья
Нет друзей