Будет. Но нужно будет ооочень много питаться. И просыпаться посреди ночи и есть, так как есть нужно через каждый три часа при таком раскладе. Запасаться продуктами содержащий высокий состав белка:все виды бобовых, мясо, если ты его ешь. Но в бобовых белка на порядок выше, а жира на порядок меньше. В чечевицы, например на 100г. родукта содержится 24,8г. белка и 1,1г жира, а в курице(всеми любимой) 20г. белка и 8,8г. жира. И углеводы само собой разумеется в гигантский количествах есть нужно, пока массу набираешь. Ну и главные правила:
1. За один приём пищи организм способен усвоить не более 30г. белка
2. Энергетическая ценность продуктов указывается в сыром виде

3. Помнить что масса-это большое потребление углеводов, а не жиров.

А протеин, кстати, это просто концентрированный белок, с английского так и переводится) У нас его все девочки пьют)