Любителям творога и овсянки посвящается
Приготовила себе к завтраку овсяно-творожные печеньки. Все просто и без заморочек.
Ингридиенты:
-овсянка = 100гр
-творог 0,2% = 220гр
-яйцо 1шт + 1 белок
-яблоко зеленое 1шт
Смешиваем овсянку, творог, яйцо + белок 1 яйца и тертое яблоко. Оставляем минут на 20, чтобы овсянка немного размякла. Затем из полученной смеси делаем небольшие лепешки и выкладываем на противень с пергаментной бумагой для запеканя, чтобы не пригорело. Выпекаем до образования золотистой корочки, главное не передержать, чтобы не пересушить. И вуаля! Для аромата и пряного вкуса можно немного посыпать корицей. Обожаю замечательное сочетание яблока и корицы
Получилось очень вкусно. Сверху немного хрустящая корочка, а внутри мягкий творог
Калорийность на 100 гр = 136ккал
Белки 12гр
Жиры 2
Угли 18
Приготовила себе к завтраку овсяно-творожные печеньки. Все просто и без заморочек.
Ингридиенты:
-овсянка = 100гр
-творог 0,2% = 220гр
-яйцо 1шт + 1 белок
-яблоко зеленое 1шт
Смешиваем овсянку, творог, яйцо + белок 1 яйца и тертое яблоко. Оставляем минут на 20, чтобы овсянка немного размякла. Затем из полученной смеси делаем небольшие лепешки и выкладываем на противень с пергаментной бумагой для запеканя, чтобы не пригорело. Выпекаем до образования золотистой корочки, главное не передержать, чтобы не пересушить. И вуаля! Для аромата и пряного вкуса можно немного посыпать корицей. Обожаю замечательное сочетание яблока и корицы
Получилось очень вкусно. Сверху немного хрустящая корочка, а внутри мягкий творог
Калорийность на 100 гр = 136ккал
Белки 12гр
Жиры 2
Угли 18
