Самый натуральный бодибилдинг.
Всем привет! Задался я интересной задачей, как бывает у всех, подкачаться к лету. Но не просто подкачаться, а сделать это натурально, ни то что без гормональных препаратов, но и без спортивного питания. Конечно, я не сторонник убеждений, что от протеина не встает, это все бред, я его и сам пил в прошлом году, и все, что надо - стояло. Дело в том, что я все же не доверяю лабораториям. Белок, в чистом виде, долго не хранится, поэтому для его хранения вступает в игру любимый предмет "химия" (как и с любыми другими продуктами. Так что, возможно, спортпит, в общем, несет какой-то вред, но не значительнее чем "бананы из Эквадора".
Многие кто положили много времени безрезультатно или добились маленького прогресса в зале начнут вопить: "без спорт пита норм не накачаешь", а кто-то вовсе начнет "без гормошки норм не качнешь". Да, без гормональных препаратов до машины "Мистера Олимпия" не дорасти, но я держу путь не туда.
Моя задача - сформировать эстетичное тело с содержанием жира около 5%, при общей массе "нетто" 95 кг до конца июня 2015 года.
Нынче ситуация такова, масса - 105 кг (большое содержание жира под кожей, из-за не очень удачного цикла масс набора. Для сравнения: в сентябре я весил где-то 87 кг, как я помню. +18 кг и мышц и жира за 2 месяца. Топтал я сладкое дико). Поскольку жирноват я стал, до конца ноября я буду сушиться, для начала, скину где-то 5кг.
И так, вперед и с песней!
Мир Вашему дому!
#самыйнатуральныйбодибилдинг
