Подскажите пожалуйста где тут на сайте программа тренировок я что то найти её не могу
или дайте ссылку
спасибо
или дайте ссылку
спасибо
Регистрация и Вход через
Раков Артём 
Участник проекта Трансформация
О себе
Мне 22
Студент 5-го курса
Занимаюсь 9 месяцев
Рабочие веса:
Жим 75
Присед 80 могу больше но страшно . у меня поврежден мениск операцию не делал так что вот так
Становую не делаю
Делал вначале тренеровок 70кг
Мой вес в начале тренировок 78кг сейчас 84-85
Рост 180
Студент 5-го курса
Занимаюсь 9 месяцев
Рабочие веса:
Жим 75
Присед 80 могу больше но страшно . у меня поврежден мениск операцию не делал так что вот так
Становую не делаю
Делал вначале тренеровок 70кг
Мой вес в начале тренировок 78кг сейчас 84-85
Рост 180
Личные данные
День рождения: 26.05.1991
Город: Харьков
Фитнес клуб: Феромон
Цель участия в проекте: Набор мышечной массы
Мои фотографии
Показатели
- 0 ИМТ:
- 500 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Неизмеримый =) Тип Телосложения:
Параметры
- 0 кг Общий вес:
- 0% Жир:
- 0 кг Жир:
Моя лента
Друзья
Нет друзей