Путь истинный несколько был затруднен. Каюсь, в зал не дошла, зато начала делать зарядку, качаю пресс. Ясно, что он под жирком пока, но все постепенно.
А сегодня еще сдала кровь (я донор), так что тяжелые физнагрузки на пару дней снова отложены.
Питаюсь пока просто здоровой пищей без исключения сладостей. Стараюсь пить воду, пишу в блокнот, чтобы отслеживать.
Что там у вас происходит во Владивостоке и Хабаровске? В Москве здесь вы темный лес для нас, поделитесь-ка информацией!