В воскресенье на семинаре Николай рассказал нам об особенностях проведения конкурса «Мисс бикини». Особое внимание он уделил тому, что для достойного выступления участнице недостаточно иметь просто красивое мускулистое тело. Многое зависит от умения девушки правильно себя преподнести. Здесь важно все: общий образ, улыбка, контакт глазами с судьями и зрителями, та энергия которую вы отдаете в зал. Важно стать особенной для судей и зарядить их своей энергией. Необходимо знать свои слабые места и принимать позы на сцене, скрывающие недостатки и выгодно преподносящие ваши достоинства в сравнении с другими конкурсантками. Отработанные на 100 % позы, продуманный образ и конечно же правильный настрой придадут уверенность в себе, необходимую для успешного выступления. Поэтому готовьтесь серьезно и как минимум за месяц до соревнований!
Регистрация и Вход через
Поминчук Елизавета 
Участница проекта Miss Bikini #3
О себе
Я студентка четвертого курса ХГАЭП по специальности международный менеджмент. Жизнерадостная, добрая, разносторонняя и очень амбициозная).Полюбила спорт не так давно, но всерьез и надолго) Верю в себя и в самое лучшее)
Личные данные
День рождения: 17.11.1992
Город: Хабаровск
Фитнес клуб: World Class
Цель участия в проекте: У меня есть огромное желание реализовать себя в этом виде спорта, конечно же принять участие в конкурсе фитнес-бикини, стать сильнее и красивее, доказать в первую очередь себе, что я огого чего могу!=) Хочу чтобы правильный образ жизни модели фитнес-бикини навсегда стал моим образом жизни.
Мои фотографии
Показатели
- 19.5 ИМТ:
- 129 - 149 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Тонкокостный Тип Телосложения:
Параметры
- 55 кг Общий вес:
- 19.4% Жир:
- 10.7 кг Жир:
