float_auth

Регистрация и Вход через


Беговая дорожка не показывает пульс((

Татьяна Олиферчук -> Всем
Беговая дорожка не показывает пульс((
Девочки!! Помоги мне!!! Не могу понять, с какой скоростью бегать, что бы достигнуть пульса для жиросжигания!!!! Может кто поможет?!!! Мой вес 48,5!

Может кто-то знает на какой скорости на беговой бежать, что б пульс держался примерно 130??

Пульс для жиросжигания по формуле:

220 – возраст = А
Нижняя граница: В = А х 0,65
Верхняя граница: С = А х 0,75

Комментарии0 Ещё18.02.14 19:49
Смотреть предыдущие комментарии (2)
Анна Госпаревич Анна Госпаревич
19.02.14 9:12 0 Ещё
Татьяна Олиферчук, да ток пульсометр, т.к. со временем ты еще и выносливей станешь. Ищи в магазинах спорттоваров. Тока думаю цена будет до 3 тыс. Тоже хочу
Алитя Обдула Алитя Обдула
19.02.14 9:30 0 Ещё
У тебя тренажер показывает нагрузку? Которая в/т? Напиши что показывает?
Татьяна Олиферчук Татьяна Олиферчук
19.02.14 14:07 0 Ещё
Алитя Обдула, нее( у меня ток скорость-дистанция-калории-время показывает(
hidden-form-feedback