float_auth

Регистрация и Вход через


Кардио....

Татьяна Олиферчук -> Всем
Кардио....
А как у ВАС проходят (будут проходить) кардио тренеровки????

Какой тренажер больше нравится??? И можно ли беговую дорожку заменить на СТЕПЕР??? мне он больше нравится! + на попу нагрузка. Но когда бежишь все тело "трясется", так сказать)) а на степере - нет)

Сколько по времени занимает кардио нагрузка????
или ??????!!!!!
  1. Степер или Беговая???
    		 7 50%
    		1 7%
    		2 14%
    		4 29%
Комментарии0 Ещё30.01.14 18:06
Смотреть предыдущие комментарии (23)
Татьяна Олиферчук Татьяна Олиферчук
11.02.14 11:35 0 Ещё
Алина Трифонова, а мне аж 4 раза в неделю о 40 мин..(( ну я буду 2 раза на дорожке, 2 на степере, мож и эллипсоид включу)
Татьяна Олиферчук Татьяна Олиферчук
11.02.14 11:36 0 Ещё
Алитя Обдула, а перед треней и 5 минут разминки на степпере достаточно вполне) ну если треня тяжелая)
Алина Трифонова Алина Трифонова
11.02.14 11:37 0 Ещё
Татьяна Олиферчук, ох мне только предстоит узнать сколько) в принципе я довольно быстро набираю и массу и сбрасываю лишний вес, да его и не так много, поэтому надеюсь не много будет кардио) кому-то вообще повезет и кардио не будет)
hidden-form-feedback