Худею столько сколько себя знаю :D Ещё ребёнком начала интересоваться темой похудения, т.к считала себя жирной. Но на жестких диетах никогда не сидела. Со спортом не дружила вообще, поэтому результатов не было. В 18 лет начались всякие журналы о правильном питании и Джиллиан Майклс на экране монитора. Первый тренер по фитнесу (не тренажерка) и всеми этими стараниями я сбросила 10кг. Год назад решилась наконец таки заняться танцами и не ждать "когда я стану совсем стройняшкой." Параллельно начала работать с тренером он-лайн. По началу всё было хорошо, потом начало срывать крышу, в итоге чуть не сделала ещё хуже и не потеряла все свои результаты. Сейчас в свободном полёте, придерживаюсь правильно питания, ккал не считаю, бжу тоже - практика показала, что от этого хочется нажраться ещё больше. Ощущаю острую потребность двигаться дальше, а без грамотных людей в этом деле никак, поэтому я здесь. Считаю, что к процессу построения красивого тела надо относиться без фанатизма и слушать себя.