float_auth

Регистрация и Вход через


Даутова Эльвира

О себе

Занимаюсь в зале два года. Мне всегда был интересен результат, поэтому я всегда много читала, изучала для того, чтобы его добиться. Чтобы тренировки были эффективными. Когда первые плоды трудов начали появляться, я закончила курсы инструктора тренажерного зала, прежде всего для того, чтобы уложить в голове все по полочкам. Получив необходимую базу знаний и мотивацию к дальнейшему развитию в этой сфере, устроилась работать тренером в свой клуб. Параллельно начала готовиться к первым соревнованиям. Это был открытый чемпионат Татарстана. Итог соревнований не оправдал ожиданий. 17 из 19 мест в моей ростовой категории. Первые мысли - засудили, у меня ведь хорошая форма, больше выступать не буду, все это несерьезно. Было трудно вернуться к тренировкам, не было ни желания ни сил. За два месяца "овощного" поведения сильно испортила форму. Но потом решила, что это не выход. Начала обдумывать. Нашла ошибки в подготовке, где-то не дожала, где-то пережрала. Пообщалась с профессионалами. Поняла и приняла все это. И появилось желание выступать опять. Ведь это уже образ жизни, режим, питание по часам, тренировки по дневнику. Хочу идти вперед. Хочу совершенствовать тело и силу духа.

Личные данные

День рождения: 14.11.1991
Город: Казань
Фитнес клуб: Акимбо
Цель участия в проекте: Дубль два в соревнованиях. Качественное улучшение формы.

Мои фотографии

В альбоме нет фотографий.

У вас не хватает прав для просмотра данного альбома

Показатели

  • 0 ИМТ:
  • 500 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
  • Неизмеримый =) Тип Телосложения:

Параметры

  • 0 кг Общий вес:
  • 0% Жир:
  • 0 кг Жир:

Моя лента

Написать сообщение …

Друзья

Нет друзей
hidden-form-feedback