До 38 лет вообще не занимался спортом , вел не здоровый образ жизни.
с января 2014 года решил кардинально изменить свой образ жизни и привести своё тело в прядок.
завязал с алкоголем, курево я бросил еще раньше и пошел в фитнес клуб, за это время я сбросил почти 30 кг лишнего веса и тело начало приобретать очертания.