Я Даша)И у меня есть своя история похудения . В 13 лет я весила около 97-100 кг.И решила,что пора уже что-то в себе менять. И в один прекрасный день 12 октября 2011 года я начала свой путь похудения. По началу я делала все правильно ,питалась,занималась спортом(каждый день ).Так шаг за шагом я скинула 36 кг за полгода и стала весить 64 кг.Потом я решила ,что мне нужно еще скинуть лишний "жирок" и перешла на путь "результативных"диет. Месяц посидев на фруктах и посадив здоровье свое я похудела на заветные 5 кг и стала весить 61-63 кг. Не понимая ,что издеваюсь над собой я продолжала этот путь еще около года, и постоянно срывалась ,тьфу-тьфу,слава Богу ,что вес я не набрала ,однако все мои мышцы превратились в жир и в свои ,так сказать,61 -63 кг я выгляжу как кусок некрасивого сала с букетом всяких проблем со здоровьем ,от которых не могу избавиться до сих пор. Теперь я не знаю ,как правильно встать на путь исправления . Найдя этот сайт я нашла много полезной информации и теперь хочу весь свой жир и проблемы со здоровьем убрать раз и навсегда .