Регистрация и Вход через
Лепенин Александр
О себе
До 26 лет активно занимался футболом и Л/А, потом все бросил и 5 лет только толстел.
После того как одышка стала появляться при обычном наклоне задумался и решил похудеть.
Было несколько этапов. но все они сопровождались травмами, в основном ног.
В качалку хожу с января 2014
После того как одышка стала появляться при обычном наклоне задумался и решил похудеть.
Было несколько этапов. но все они сопровождались травмами, в основном ног.
В качалку хожу с января 2014
Личные данные
День рождения: 08.09.1977
Город: Ростов-на-Дону
Фитнес клуб: СИЛА г.РнД
Цель участия в проекте: Красивое, качественное строение.
Если конечно возьмут, то через пару лет можно было бы выступить в категории Men`s Physique, не ради результата, а так похвастаться.
Мои фотографии
Показатели
- 25.1 ИМТ:
- 119 - 138 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Тонкокостный Тип Телосложения:
Параметры
- 75 кг Общий вес:
- 14% Жир:
- 10.5 кг Жир:
Моя лента
Друзья
Нет друзей

