Регистрация и Вход через
Адамов Алексей
О себе
Тренировался раньше, но не регулярно, после последнего перерыва решил серьезно взяться за себя, за 4 месяца увеличил вес тела с 78кг до 92кг, сейчас сбрасываю лишнее на белково-углеводном чередовании
Личные данные
День рождения: 21.06.1989
Город: Нижний Новгород
Фитнес клуб: физкульт
Цель участия в проекте: Научиться правильно управлять весом своего тела, набирать мышечную массу, сжигать жир. Изменить свое тело, довести его до уровня категории менс физик
Мои фотографии
Показатели
- 26.3 ИМТ:
- 127 - 147 ударов/мин Целевая зона пульса для жиросжигания:
- Тонкокостный Тип Телосложения:
Параметры
- 88.75 кг Общий вес:
- 12.65% Жир:
- 11.23 кг Жир:
Моя лента
Друзья
Нет друзей